A linguagem não verbal costuma ser mais precisa, mas é preciso ficar atento
para alguns detalhes. Os autores do livro “Desvendando
os segredos da Linguagem Corporal”, Allan e Barbara Pease,
dão algumas dicas sobre como interpretar melhor os sinais do olhar.
Você sabia que não conseguimos controlar a pupila?

Pupila dilatada

A pupila é um bom indicativo para quem deseja
interpretar a linguagem dos olhos, isso porque não há como
a controlar conscientemente.
A pupila se dilata quando há interesse ou excitação.

Pupila contraída

Em casos de estado de espírito zangado ou negativo, a pupila se contrai
e dá à pessoa uma 
expressão facial chamada “olhar fulminante” ou “fuzilar com os olhos”.

Publicidade

Uma pesquisa mostrou que as pessoas classificam modelos fotográficos
como mais atra-entes quando a foto é alterada de forma a aumentar a pupila.
A publicidade usa esse recurso de aumentar a área da pupila
principalmente para aumentar as vendas de produtos.

Bebês

A pupila dos bebês se dilata constantemente com a presença
de adultos para ficaram com o aspecto mais atraente possível
e poderem receber o máximo de atenção.
Você sabia?
Olhos claros parecem mais atraentes porque é mais fácil observar as pupilas dilatadas.
Veja o que significa o gesto de erguer ou abaixar a sobrancelha

Erguer a sobrancelha:

Erguer a sobrancelha é um gesto universal. Os macacos também utilizam
essa expressão como forma de saudação, ou seja, é um gesto inato.
A sobrancelha se ergue durante uma fração de segundo, chamando atenção
para o rosto. Sinaliza inconscientemente que você reconhece
a presença do outro, como se fosse dito: “eu o reconheço
e não represento ameaça”.
Pessoas que não erguem a sobrancelha ao encontrar outras são vistas como

potencialmente agressivas.

De modo geral só erga a sobrancelha para pessoas que você goste ou então 
para pessoas que você quer que gostem de você.
Observação: A cultura japonesa não utiliza esse gesto
porque tem conotação sexual e é 
considerado um gesto impróprio ou falta de educação.

Abaixar a sobrancelha:

Abaixar as sobrancelhas é sinal de dominação ou agressividade.
Erguê-las é sinal de submissão. Esses mesmos gestos já foram observados
em algumas espécies de chimpanzés e 
macacos com os mesmos propósitos.
Quando as mulheres levantam as sobrancelhas e erguem
os olhos ficam com uma aparência submissa e desamparada,
o que desperta um sentimento de proteção nos homens. Marilyn Monroe
era uma perita nesse tipo de olhar.
Veja a importância de saber por quanto tempo sustentar o olhar em uma conversa!
Contato visual
O tempo que as pessoas ficam olhando ou sustentando
o olhar pode fazer diferença em como nos sentimos em relação à ela.
Esse tempo varia muito dependendo da cultura.
Geralmente ao falar as pessoas ao falar mantêm contato visual durante
40 a 60% do tempo 
total e ao ouvir, 80% em média.
Pessoas que mantêm uma média de 70% tendem a conseguir
aprovação social com mais facilidade.
Entre as exceções estão os japoneses e algumas culturas asiáticas
onde o longo contato nos olhos é visto como
uma atitude agressiva ou de desrespeito.
Eles tendem a desviar os olhos ou olhar para a garganta do interlocutor.
Uma pesquisa descobriu que para estabelecer
um bom entendimento com alguém é preciso 
que seus olhares permaneçam em contato de 60 a 70% do tempo.
Por isso é difícil confiar em alguém que não sustenta o olhar durante
um terço do tempo.
Durante negociações é importante que não se use óculos
com lentes escuras para a pessoa 
saber se está olhando para ela ou evitando seu olhar.
No caso de ser uma pessoa subordinada,
não desviar o olhar ou sustentá-lo alguns segundos a mais
é uma maneira de contestar ou discordar
quando uma pessoa expõe seu ponto de vista.

Linguagem do Olhar – Algumas expressões

Apertar os olhos

Quando a pessoa avalia uma situação ou uma declaração,
os olhos são estreitados pra baixo.
Esse gesto pode ser observado quando uma pessoa
não aceita algo como verdade.
Também pode indicar incerteza.

Olhar de lado

Pode significar interesse, incerteza ou hostilidade.
Se vier acompanhado com sobrancelhas arqueadas para baixo,
franzidas ou com os cantos da boca caídos, pode ser uma atitude suspeita,
hostil ou crítica.

Piscar

As pessoas tendem a piscar mais que o normal (a frequência normal
é de seis a oito 
movimentos por minuto) quando estão num momento de pressão,
como a mentira, por exemplo.
A frequência de piscar mais os olhos é uma tentativa
de eliminar o interlocutor da vista, que 
pode ser por motivo de tédio, desinteresse
ou por se sentir superior.
Nesse último caso esse gesto ainda pode vir acompanhado
de uma inclinação da cabeça 
para trás (conhecido como “olhar por cima do nariz”).

Olhos inquietos

Pode dar a impressão que a pessoa está examinando tudo
à sua volta quando na verdade ela está procurando
uma rota de fuga.
Revelam insegurança em relação ao que está acontecendo.
Mas temos consciência de que esse olhar demonstra
falta de interesse e por isso mesmo nos leva a olhar ainda mais
para a pessoa, além de dirigir um sorriso com lábios cerrados para 
fingir interesse, comportamento similar ao dos mentirosos.

Encarar o outro

Esse tipo de olhar traz autoridade.
Se estiver sendo atacado, procure não piscar
durante o contato olho no olho.
Quando olhar para o atacante comprima as pálpebras
e olhe para ele.
Os animais predadores lançam mão desse olhar para suas presas.

Saiba mais:

Poker – Um teste com jogadores de poker mostrou
que os jogadores mais experientes ganham menos rodadas
quando seus adversários estão de óculos escuros.
Isso porque a pupila do jogador se dilatava rapidamente
quando ele recebia quatro ases,
gesto interpretado inconscientemente pelos jogadores mais
experientes como um sinal que não deviam apostar naquela 
rodada.

Você sabe identificar os sinais da mentira?

Esfregar o olho

Esfregar os olhos é uma tentativa de bloquear a mentira,
a falsidade ou a dúvida.
Outro sinal é evitar olhar para o rosto da pessoa
para quemnse está contando a mentira.
Olhar por períodos prolongados também pode indicar mentira,
já que os mentirosos aprendemque deles é esperado pouco contato visual.

Pupila

Quando uma mentira é contada a pupila pode se dilatar
devido à adrenalina que percorre o corpo.
Isso depende da gravidade da mentira.
Pequenas mentiras podem não dilatar as pupilas.

Piscar

Quando você percebe que a pessoa está piscando
mais frequentemente e até parece não natural,
pode ser um indicativo de que a pessoa está mentindo.

Desviar o olhar

Olhar para cima e à direita pode ser mais um sinal de mentira.
É o centro criativo do cérebro, ou seja, indica que a pessoa
está inventando o que está falando.

Saiba mais:

Cuidado ao ler sinais faciais!

É importante não ler apenas um sinal e concluir que a pessoa está mentindo.
Para uma leitura mais precisa, verifique outros sinais.
Mesmo se a pessoa apresentar os sinais descritos,
não significa que ela está mentindo.

Você sabia que a direção dos olhos indica quando
nos lembramos de algo?

Programação Neurolinguística (PNL)

Segundo a PNL nosso cérebro possui três sistemas de
representação sensorial: visual, auditivo e cinestésico.
Quando a pessoa se lembra de algo
ela move os olhos para cima, por exemplo.

Visual

Fazer uma leitura ao vivo é difícil porque os olhos
se movimentam em uma fração de segundos.
Olhar para cima e para a esquerda: recordar o que viu (visual lembrado).
Olhar para cima e para a direita: imaginar, criar ou raciocinar
(visual construído).

Auditiva

Olhar para a esquerda: recordar algo que ouviu (auditivo lembrado).
Olhar para a direita: imaginar sons e organizar palavras
nunca ouvidas antes, compor ou misturar sons e palavras
de uma nova forma (auditivo criado).
Olhar para baixo e para a direita: criar um diálogo interno (falando consigo mesmo).

Cinestésico

Olhar para baixo e para a esquerda: experimentar uma sensação.
Olhar para baixo e para a direita: falando consigo mesmo,
entrar em contato com sentimentos e emoções.
Saiba mais:

Curiosidade sobre canhotos: A linguagem visual dos canhotos é operada
de forma oposta em relação ao destro.
Se são destras, as pessoas guardam lembranças no lado esquerdo
do cérebro e imaginam ou raciocinam com o lado direito.
Já para os canhotos isso se inverte.

Linguagem do Olhar – Posição do olhar

Existem três tipos principais de olhar: o social, íntimo e de poder.

Olhar Social:
Nos contatos sociais o olhar permanece 90% do tempo concentrado
numa área triangular,
entre a região dos olhos e boca.

Olhar Íntimo:

Quando estão à distância as pessoas olham para o rosto
e as partes baixo do corpo para estabelecer seu gênero e
identificar o nível de interesse por ele.
Quando se está mais próximoesse olhar fica entre os olhos e o peito.
À distância esse olhar vai dos olhos à virilha.
Tanto homens quanto mulheres usam esse olhar para demonstrar interesse.
De forma geral são dadas duas olhadas rápidas e depois se concentra
na área do rosto.
A mulher tem uma visão periférica mais ampla, o que permite que ela examine
o corpo do homem da cabeça aos pés sem ser percebida.
Já a visão em túnel masculina faz com que eles movam o olhar para cima
e para baixo de modo óbvio.
Mas isso não significa que eles olhem mais para elas.

Olhar de Poder:

Imagine um terceiro olho na testa do seu interlocutor. Fixe então o olhar

entre os “três” olhos.
Entre os efeitos desse olhar estão tornar o clima da conversa sério.
O olhar dirigido nessa área mantém a pessoa sob intensa pressão

até que seja desviado para outra parte do rosto. Não é um olhar recomendado

para encontros amorosos e amigáveis.
Funciona para intimidar o outro ou em casos que queira que o outro fique quieto.